妊娠中のコーヒーは何杯目まで大丈夫?それかカフェインレスにする?

コーヒーの香りと味わいって気持ちを落ち着かせてくれますよね
コーヒーをテイクアウトで買って、景色がいいところとか公園でぽけ~っと飲むのがすごく
好きです!

DSC_0556.JPG

もはや生活に欠かせません!
それくらいコーヒーが好きなんだけど、妊娠中ってコーヒーを飲んでも、カフェインを
摂っても大丈夫なの?
と疑問に思われる方もいますよね。
カフェインには興奮作用や利尿作用があるということを知っている方は多いかと
思われます。
他にも様々な作用があるわけですが、妊娠中はカフェインを分解するのが遅くなってしまい
、体に溜まったカフェインが胎児にもいってしまいます。
胎児はカフェインを排出できないため、段々溜まってしまうと悪影響を及ぼしてしまいます。
最悪の場合、死産などのリスクがあるようです。。。
とは言っても一日に、一杯も飲んではいけないというわけではなく、飲みすぎなければ
いいわけです。
我慢してストレスが溜まってしまうよりは、一杯だけ飲んでリラックスするほうが
良さそうです。
何なら、カフェインレスならもう少し気軽に飲めます。



最後まで読んでいただきありがとうございます。
コーヒーをもっと楽しく、美味しく飲めますように

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Scroll to top